La méditation

La méditation

J'avais envie d'Ă©crire un article sur la mĂ©ditation. Ce sujet Ă  la mode qui reste quand mĂȘme trĂšs flou 😅 Je sais il y a dĂ©jĂ  pleins de livres sur le mĂ©ditation ou mĂȘme des chaines Youtube avec des vidĂ©os de mĂ©ditation, mais j'ai eu envie de vous partager mon ressenti et mon expĂ©rience. La mĂ©ditation c'est quoi ? A la mode depuis quelques annĂ©es, la mĂ©ditation est un bien grand mot. On peut trouver des dĂ©finition de mĂ©ditation toute faite : " Action de rĂ©flĂ©chir, de penser profondĂ©ment Ă  un s

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